L’invito della SETTIMANA EUROPEA DELLA MOBILITÀ 2019 è Camminiamo insieme! Tale invito richiama l’attenzione sul tema di quest’anno, Spostarsi a piedi e in bicicletta in sicurezza, ed evidenzia chiaramente una modalità di trasporto troppo spesso sottovalutata: spostarsi a piedi. RomaCammina non poteva quindi mancare … Read More
LA VITA SENZA MUSICA È COME UN CORPO SENZA ANIMA Cicerone Che cosa è il Nordic Workout Il Nordic Workout nasce per dare un po’ di ritmo alla camminata di Nordic Walking, mantenendo sempre il corretto gesto tecnico, lavorando sulla … Read More
SEGUI LA VOLPE … IN CAMMINO RomaCammina con il Parco Regionale dell’Appia Antica LEZIONI DIMOSTRATIVE Per avvicinarsi e conoscere meglio il Nordic Walking (la Camminata Nordica) e/o la Camminata Sportiva. Una breve presentazione ed introduzione dell’attività, scioglierà qualsiasi dubbio, incertezza … Read More
Hai mai partecipato ad un evento con tantissimi nordic walkers provenienti da diverse località italiane? Se la tua risposta è no (ma anche se è sì) allora preparati a provare e condividere delle grandissime emozioni !! Da venerdì 11 a … Read More
Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, … Read More