Crescendo camminando
Secondo i saggi toltechi dell’antico Messico, “imparare a camminare è imparare a vivere”. La nostra azione più naturale, il camminare, può sviluppare l’attenzione, espandere la coscienza, acquietare la mente, aumentare il benessere, rafforzare lo spirito di gruppo, vincere la solitudine, … Read More