IMPARA IL NORDIC WALKING E LA CAMMINATA SPORTIVA
CON LO STAFF DI ROMACAMMINA

Inizia a camminare con noi e
iscriviti subito ad una delle prossime lezioni!!

l'evoluzione della normale camminata grazie all'utilizzo di specifici bastoncini che creano un allenamento completo per tutto il corpo
il gesto naturale del camminare, eseguito con una intensità maggiore e con una tecnica
ben definita

LEZIONE DIMOSTRATIVA
di NW

dedicata a chi vuole solo provare, avvicinandosi
a piccoli passi, le attività di RomaCammina

  • 00giorni
  • 00ore
  • 00minuti

PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
dentro il parco
ingresso da via Lemonia 220 (in prossimità dell’info point)

ore 9.30
durata 1h

LEZIONE DI AVVIAMENTO
di NW o di CS

dedicata ai principianti
(o a chi vuole ricominciare dopo una pausa) per acquisire una tecnica corretta

  • 00giorni
  • 00ore
  • 00minuti

PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
dentro il parco
ingresso da via Lemonia 220 (in prossimità dell’info point)

ore 9.30
durata 2h 30′ per il NW e 2h per la CS

LEZIONE DI APPROFONDIMENTO
di NW

dedicata a chi vuole approfondire e padroneggiare meglio la tecnica in modo da sfruttarne al meglio tutti i benefici

  • 00giorni
  • 00ore
  • 00minuti

PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
dentro il parco
ingresso da via Lemonia 220 (in prossimità dell’info point)

ore 12.00
durata 1h 30′ circa