Allenamento Nordic Walking Style a villa Borghese
Mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo. Gli incontri specifici per la squadra, alternando alcune zone centrali della città per […]
Allenamento Nordic Walking Style al Circo Massimo
Mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo. Gli incontri specifici per la squadra, alternando alcune zone centrali della città per […]
Allenamento Nordic Walking Style a villa Borghese
Mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo. Gli incontri specifici per la squadra, alternando alcune zone centrali della città per […]
Villa Borghese al passo di Nordic Workout
A maggio lo splendido scenario e i viali di villa Borghese si riempiono di bastoncini e di sorrisi con l’appuntamento primaverile del Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica)!
Villa Borghese a suon di Nordic Workout
Torna anche a marzo il Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica) per una nuova domenica di allenamento utilizzando come “palestra a cielo aperto” la splendida villa Borghese che attraverseremo con i nostri bastoncini e sorrisi!
Circo Massimo a suon di Nordic Workout
Torna a grande richiesta il Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica) che vedrà come “palestra a cielo aperto” il Circo Massimo e le palestrine che offre la nostra splendida città!
Allenamento Nordic Walking Style al Circo Massimo
Mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo. Gli incontri specifici per la squadra, alternando alcune zone centrali della città per […]
Giornata del cammino a villa Pamphili
INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo […]
18 febbraio – Giornata del Cammino a villa Ada
Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre […]
5 maggio – Roma a suon di Nordic Workout
RomaCammina Workout Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici […]
