25 gennaio – TRAINING DAY DEL CAMMINO a villa Pamphili

LEZIONI DIMOSTRATIVE (per chi vuole solo provare) ore 9.00 – durata 1h ore 12.00 – durata 1h 2,00 € per la copertura assicurativa giornaliera   LEZIONI DI AVVIAMENTO (per principianti o per chi vuole ricominciare dopo una pausa) ore 9.00 – durata 2h 30′ … Read More

28 dicembre – LONG DISTANCE a villa Pamphili

camminando tra il lato est e ovest della villa più grande di Roma Appuntamento ore 9.30 – di fronte al ViviBistrot – via Vitellia angolo via Leone XIII Staff Sabrina (347.7065221) Durata 2 ore circa Costo 5,00 € (validi abbonamenti 5 / … Read More

ANNULLATO 22 dicembre – Christmas Run a villa Pamphili

Domenica 22 dicembre si rinnova, a Villa Doria Pamphili, l’ormai tradizionale appuntamento della Christmas Run, manifestazione di corsa, marcia e passo libero aperta a tutti nel magnifico scenario settecentesco di Villa Doria Pamphili. Sarà presente tutto lo staff di RomaCammina e parteciperemo … Read More

23 novembre – lezione dimostrativa a VILLA PAMPHILI

Per avvicinarsi e conoscere meglio il Nordic Walking (la Camminata Nordica) e/o la Camminata Sportiva. Una breve presentazione ed introduzione dell’attività, scioglierà qualsiasi dubbio, incertezza o sentito dire e darà la possibilità di provare e di toccare con mano il piacere … Read More

4|6 ottobre – NORDIC WORKOUT TIME

Il Nordic Workout nasce per dare un po’ di ritmo alla camminata di Nordic Walking, mantenendo sempre il corretto gesto tecnico, lavorando sulla tonificazione e coordinazione e, nello stesso tempo, sul battito cardiaco. Una lezione di workout è utile per un lavoro … Read More