15 novembre – si torna lungo la Regina Ciclarum

Camminando lungo il Biondo fiume RomaCammina tornalungo il Tevere, ripercorrendo le prime due tappe della futura ciclovia che costeggia il fiume della Capitale La Regina Ciclarum è un percorso verde che si articola lungo la futura Ciclovia del Tevere, dalle sorgenti al mare attraversando la Città Eterna, e nel tratto romano si snoda per 55 chilometri […]

14 novembre – Training Day del cammino a villa Pamphili

Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! Precedente Successivo PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di […]

8 novembre – RomaCamminUrban alla scoperta dello Street Art District

ALLENAMENTO NELLO STREET ART DISTRICT DI TOR MARANCIA Dalla palestra al museo “a cielo aperto” Veni,Vidi, Vinci (foto tratta da Viaggiatori nel tempo, Alla scoperta del progetto Big City Life) Lek & Sowak sito Lo staff di RomaCammina propone un inedito percorso ad anello che vedrà riunite in cammino le due anime sportive dell’Associazione: il  […]

Covid-19 … cerchiamo di fare chiarezza

A seguito dell’emanazione delle numerose direttive sul Covid-19, siamo immersi in un mare di confusione. Proviamo quindi a fare un po’ più di chiarezza, sintetizzando le indicazioni di alcune Circolari emesse dal Governo sulle materie che ci riguardano più da vicino. 🟡🔵🟡 UTILIZZO DEI DISPOSITIVI DI PROTEZIONE DELLE VIE RESPIRATORIE 🔵🟡🔵 fonteCircolare Ministero degli Interni […]

25 ottobre – lezione dimostrativa di Nordic Walking e Camminata Sportiva

SEGUI LA VOLPE … IN CAMMINO RomaCammina con il Parco Regionale dell’Appia Antica LEZIONI DIMOSTRATIVE Per avvicinarsi e conoscere meglio il Nordic Walking (la Camminata Nordica) e/o la Camminata Sportiva. Una breve presentazione ed introduzione dell’attività, scioglierà qualsiasi dubbio, incertezza o sentito dire e darà la possibilità di provare e di toccare con mano il […]

25 ottobre – Urban Nordic Workout

RomaCammina Workout Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici […]

25 ottobre – Blind Nordic Walking lungo l’Appia Antica

La Regina Viarum accessibile Un incontro dedicato ad amici vedenti, ipovedenti e non vedenti attraverso il quale vivere un’occasione unica di movimento libero e naturale. L’esperienza del nordic walking vissuta insieme a persone non vedenti è prima di tutto un’occasione eccezionale per “cambiare canale” e sperimentare attraverso tutto il corpo sensazioni da condividere con chi […]

17|18 ottobre – RomaCammina lungo la costa dei trabocchi

I giganti del mare Un nuovo weekend in cammino, per esplorare uno dei tratti di costa più suggestivi dell’Adriatico, a pochi metri dal mare, immersi nella natura della Costa dei Trabocchi. La Via Verde dei Trabocchi, ancora da completare, è realizzata prevalentemente sul tracciato ferroviario dismesso della linea Adriatica, un percorso che unisce ambiti e […]