circuito NW Style 2025
quarta tappa - Abbadia di fiastra
Quarta tappa del campionato nazionale di tecnica ideato dalla Scuola Italiana Nordic Walking in sinergia con ASI.
Organizzata dall’Asd Ad Astra Macerata, si terrà le gare individuale: gli atleti e le atlete si cimentano lungo un circuito in cui svolgere 6 tra le seguenti andature:
- alternato (prova obbligatoria)
- parallelo a 2
- parallelo a 3
- 1 parallelo a 2 + 1 parallelo a 3
- 3 passi alternato + 1 parallelo a 2
- alternato con bastoncini in sospensione, senza appoggio
- parallelo a 3 con bastoncini in sospensione, senza appoggio
- 3 passi alternato con bastoncini in appoggio + 3 passi alternato con bastoncini in sospensione
- 3 passi in monobraccio – cambio – 2 passi in monobraccio
- tratto con massimo 3 andature sopra indicate da ripetersi con passi diversi a scelta del comitato organizzatore
appuntamento
Abbadia di Fiastra
di fronte all'ingresso all'Abbadia
sabato 7 giugno
alla scoperta del maceratese
Lo staff di RomaCammina ha pensato di organizzare un weekend intero nel maceratese, per scoprire i luoghi più interessanti di questa porzione delle Marche.
PROGRAMMA DI SABATO 7
programma in via di definizione con
- minitour di Macerata con giostra dei Magi nell'orologio planetario della Torre civica
- visita dell'Abbazia di San Claudio al Chienti
- allenamento di defaticamento presso il NW park dell'Abbadia di Fiastra
CENA DI SABATO 7
a cura della pro loco del maceratese, con musica dal vivo e menù fisso a prezzo concordato di 25,00 € che comprende
- antipasto (la Crescia de Montecascià)
- primo a scelta (Vincisgrassi della tradizione, Gnocchi con la papera, Frascarelli al ragù)
- secondo con contorno a scelta (Involtini di arista con mortadella e mela rosa, Formaggi misti con marmellata di mela rosa)
- dessert a scelta (Sinfonie al vino cotto, Torta alla mela rosa)
SISTEMAZIONE ALBERGHIERA
presso l'hotel Camerlengo con trattamento di pernotto e prima colazione
- stanza doppia = 84,00 €
- stanza doppia uso singola = 60,00 €
