ROMACAMMINA INSIEME … un progetto di cammino inclusivo

La forza del cammino costruisce comunità Insieme i passi scivolano via senza quasi accorgersene, scoprendo la forza che trasmette fare attività di gruppo, all’aperto, impegnando il corpo e rilassando la mente Donatella RomaCammina insieme alla UOS Riabilitazione Sportiva e Tecniche Innovative del Dipartimento di Salute Mentale della Asl Roma1 hanno realizzato un progetto inclusivo legato […]

ESTATE 2021 – corsi per mini-gruppi

PRENOTA IL TUO CORSO Approfitta dell’offerta dell’estate 20,00 € una persona + 10,00 € ogni persona in più La novità dell’estate per tenersi in forma e per scoprire una sana attività sportiva in cammino CHE COSA SI FA Corsi di gruppo per 3/4 persone con un prezzo davvero speciale. Attività all’aria aperta di avviamento al […]

A riveder le lucciole nella valle della Caffarella

CAMMINATA NOTTURNA Allenamento di Nordic Walking e di Camminata Sportiva nella natura incontaminata della valle della Caffarella, alla ricerca delle lucciole nel loro ambiente naturale e nel periodo di massima luminescenza.

20 giugno – a riveder le lucciole nella valle della Caffarella

Camminata notturna Allenamento di Nordic Walking e di Camminata Sportiva nella natura incontaminata della valle della Caffarella, alla ricerca delle lucciole nel loro ambiente naturale e nel periodo di massima luminescenza. Una domenica sera tutti con il naso all’insù per ammirare la luna quasi piena e per vivere all’imbrunire i sentieri del parco che solitamente viviamo […]

5 giugno – Training Day del cammino al parco degli Acquedotti

Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! Precedente Successivo PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di […]

ESPLORANDO LA CAFFARELLA … caccia al tesoro in cammino per piccoli e meno piccoli

Camminare con i bastoncini da Nordic Walking o con la Camminata Sportiva (VIETATO CORRERE), orientarsi ed osservare con più attenzione la natura ed i luoghi vivendo un originale momento di divertimento all’aria aperta accessibile a tutti, grandi e piccoli … basta solo aver voglia di divertirsi insieme!!! SQUADRE i partecipanti, a seconda del numero di […]

Training Day del cammino al parco degli Acquedotti

INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, […]

i Grandi Classici di Roma Cammina e la Regina Viarum

TRA STORIA, NINFEI E ANTICHE CAVE Un’altra domenica con un Grande Classico di RomaCammina che ci riporta lungo la Regina di tutte le strade: la via Appia Antica che ci svelerà ancora nuovi scorci e punti di vista davvero inusuali ore 9.30 appuntamento al parcheggio di fronte alle terme di Caracalla – largo Cavalieri di […]

9 maggio – i Grandi Classici di Roma Cammina e la Regina Viarum

Tra storia, ninfei e antiche cave Anche per questa domenica un Grande Classico di RomaCammina che ci riporta lungo la Regina di tutte le strade: la via Appia Antica che ci svelerà ancora nuovi scorci e punti di vista davvero inusuali Nonostante lo slittamento al 3 ottobre del consueto appuntamento di maggio con il Festival […]

10 aprile – Training Day del cammino al parco della Caffarella

Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! Precedente Successivo PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di […]