2024 un nuovo circuito per il Nordic Walking Style

Mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo. Durante la prova si valuterà l’esecuzione del gesto tecnico nella sua completezza (tecnica alternata, […]

febbraio|maggio – Roma a suon di Nordic Workout

RomaCammina Workout Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici […]

6|7 aprile – RomaCammina alla corte di Ulisse

Due giorni tra il Parco di Monte Orlando, con Gaeta medievale, e il Parco Regionale di Gianola e Monte di Scauri Dopo la scoperta di Sperlonga e della Villa di Tiberio nel promontorio all’interno del Parco Riviera di Ulisse, come promesso continua l’esplorazione degli altri due bellissimi siti costieri del basso Lazio facenti parte dell’Ente […]

14 aprile – Giornata del Cammino al parco della Caffarella

Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre […]

21 aprile – Appia Run nell’anno olimpico

Giorni Ore Minuti Secondi ISCRIVITI entro e non oltre martedì 2 aprile SCARICA IL REGOLAMENTO Torna per la XXV edizione l’appuntamento con uno degli eventi podistici più scenografici, la corsa e camminata di 13 km alla quale RomaCammina aderisce per il primo anno coordinando i camminatori che hanno voglia di cimentarsi lungo un tracciato davvero […]

Cammini d’estate: 14|16 giugno e 3|6 agosto

estate 2024 ROMACAMMINAESTATE con 2 appuntamenti da non perdere Una nuova estate da vivere insieme tutta in cammino con due programmi davvero eccezionali Quest’anno lo staff ha pensato di aderire a due eventi, sempre molto partecipati e stimolanti, organizzati da Associazioni nazionali che ci permetteranno di vivere a 360° il mondo del cammino e due […]

PREVIEW – RomaCammina al lago di Scanno

Scanno e la riserva del Monte Genziana Il lago a forma di cuore Una nuova giornata in cammino, alla scoperta dei luoghi magici del centro Italia: andremo in Abruzzo, appena superati i confini del Lazio, per immergerci nei colori autunnali dei boschi della Montagna Grande e del lago di Scanno. Percorreremo prima il Sentiero del […]

PREVIEW – RomaCammina al Maschio d’Ariano

Parco Regionale del Castelli Romani In cammino ai piedi del Vulcano laziale Cammineremo lungo un percorso ad anello che inizia dai Pratoni del Vivaro, percorrendo una carrareccia per circa 5 km eper poi iniziare a salire sul sentiero 523a verso il Maschio d’Ariano da dove potremmo ammirare un bel panorama verso il Circeo, i Lepini […]

PREVIEW – i prossimi appuntamenti di RomaCamminUrban

QUALI SARANNO I PROSSIMI ROMACAMMINURBAN Gli amori di Roma Una camminata romantica sulle orme delle coppie più celebri della città, che nel corso del tempo hanno lasciato traccia delle loro passioni, e per scoprire come veniva vissuto l’eros nell’antichità. Dove scocca l’ora esatta L’andamento del tempo nella storia attraverso tutte le modalità con cui si articolavano […]

PREVIEW – i prossimi appuntamenti di RomaCamminArte

QUALI SARANNO I PROSSIMI ROMACAMMINARTE La città antica di Porto e la foce del Tevere un percorso che ci permette di conoscere l’oasi di Porto, ovvero l’antico bacino portuale fatto costruire dall’Imperatore Traiano in sostituzione del preesistente porto di Claudio, aperto sul mare e non più utilizzabile per insabbiamento La storia degli Etruschi e la […]