Mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo.

Durante la prova si valuterà l’esecuzione del gesto tecnico nella sua completezza (tecnica alternata, tecnica parallela a 4-3-2, tecnica monobraccio, elementi di coordinazione, …), lungo un percorso di circa 650 mt che ciascuno dovrà percorrere 3 volte per un totale di circa 2.000 mt.