con romacammina arrivano in città
gli appuntamenti fissi di
nordic workout
UN ALLENAMENTO EFFICACE E A BASSO IMPATTO
CON LE CUFFIE CHE ACCOMPAGNANO I NOSTRI PASSI
Lo staff di RomaCammina ha studiato e preparato una serie di appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici della pratica del Nordic Walking
GREEN Nordic Workout
Per chi ama l’attività fisica svolta nelle aree verdi a ritmo di musica con l’uso di cuffie collegate in wireless
URBAN Nordic Workout
Gli spazi urbani si trasformano in palestre a cielo aperto e diventano parte integrante dell'allenamento a ritmo di musica
FIT Nordic Workout
Il Nordic Walking si intervalla con esercizi di tonificazione e coordinazione, da fermi e in movimento, sempre a ritmo di musica
TOUR Nordic Workout
Per chi vuole sperimentare i nuovi RomaCamminUrban e RomaCamminArte con allenamenti e spiegazioni abbinati in cuffia
LE VOCI DI CHI HA Già PROVATO IL NORDIC WORKOUT
tutta la sequenza di esercizi proposti. Lo voglio rifare!
I NOSTRI ESPERTI
DONATELLA
Maestra
specializzata in Nordic Workout
con la Scuola Italiana Nordic Walking
SABRINA
Maestra
specializzata in Nordic Workout
con la Scuola Italiana Nordic Walking
