MANCANO

giorni
ore
minuti

al NORDIC WALKING FESTIVAL di Roma

10-12 marzo 2023

con romacammina arrivano in città
gli appuntamenti fissi di

nordic workout

UN ALLENAMENTO EFFICACE E A BASSO IMPATTO
CON LE CUFFIE CHE ACCOMPAGNANO I NOSTRI PASSI

Lo staff di RomaCammina ha studiato e preparato una serie di appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici della pratica del Nordic Walking

GREEN Nordic Workout

Per chi ama l’attività fisica svolta nelle aree verdi a ritmo di musica con l’uso di cuffie collegate in wireless

URBAN Nordic Workout

Gli spazi urbani si trasformano in palestre a cielo aperto e diventano parte integrante dell'allenamento a ritmo di musica

FIT Nordic Workout

Il Nordic Walking si intervalla con esercizi di tonificazione e coordinazione, da fermi e in movimento, sempre a ritmo di musica

TOUR Nordic Workout

Per chi vuole sperimentare i nuovi RomaCamminUrban e RomaCamminArte con allenamenti e spiegazioni abbinati in cuffia

LE VOCI DI CHI HA Già PROVATO IL NORDIC WORKOUT

I NOSTRI ESPERTI

DONATELLA

Maestra
specializzata in Nordic Workout
con la Scuola Italiana Nordic Walking

SABRINA

Maestra
specializzata in Nordic Workout
con la Scuola Italiana Nordic Walking

FERDINANDO

Istruttore
specializzato in Nordic Workout
con la Scuola Italiana Nordic Walking

guarda i video degli allenamenti di nordic workout