da aprile a giugno – Roma a suon di Nordic Workout
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RomaCammina Workout Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici […]
Villa Borghese al passo di Nordic Workout
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Lo splendido scenario e i viali di villa Borghese si riempiono di bastoncini e di sorrisi con l’appuntamento primaverile del Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica)!
Villa Borghese al passo di Nordic Workout
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Lo splendido scenario e i viali di villa Borghese si riempiono di bastoncini e di sorrisi con l’appuntamento primaverile del Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica)!
21 aprile – Appia Run nell’anno olimpico
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Giorni Ore Minuti Secondi ISCRIVITI entro e non oltre martedì 2 aprile SCARICA IL REGOLAMENTO Torna per la XXV edizione l’appuntamento con uno degli eventi podistici più scenografici, la corsa e camminata di 13 km alla quale RomaCammina aderisce per il primo anno coordinando i camminatori che hanno voglia di cimentarsi lungo un tracciato davvero […]
XXV Appia Run nell’anno olimpico
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RomaCammina partecipa – con i suoi gruppi di Nordic Walking e di Camminata Sportiva – alla XXV edizione della Roma Appia Run, la manifestazione nata nel 1999 che quest’anno, in concomitanza con l’Anno Olimpico, si svolge nel giorno del 2777° Natale di Roma. Sono previste 3 andature in cammino: allegro moderato andatura leggermente sostenuta intorno ai […]
Allenamento Nordic Walking Style al Circo Massimo
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Mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo. Gli incontri specifici per la squadra, alternando alcune zone centrali della città per […]
Allenamento Nordic Walking Style a villa Borghese
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Mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo. Gli incontri specifici per la squadra, alternando alcune zone centrali della città per […]
Villa Borghese al passo di Nordic Workout
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Lo splendido scenario e i viali di villa Borghese si riempiono di bastoncini e di sorrisi con l’appuntamento primaverile del Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica)!
Villa Borghese a suon di Nordic Workout
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Torna anche a marzo il Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica) per una nuova domenica di allenamento utilizzando come “palestra a cielo aperto” la splendida villa Borghese che attraverseremo con i nostri bastoncini e sorrisi!
Circo Massimo a suon di Nordic Workout
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Torna a grande richiesta il Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica) che vedrà come “palestra a cielo aperto” il Circo Massimo e le palestrine che offre la nostra splendida città!