CO2 risparmiata cammimando
364,50 KG per 2.260 KM ca

fonte: ISPRA (Istituto Superiore per la Protezione e la Ricerca Ambientale)

18 gennaio – RomaCammina alla corsa di Miguel con l’onda rossa

RomaCammina partecipa – con i suoi gruppi di Nordic Walking e di Camminata Veloce – alla Corsa di Miguel,
da sempre un tuffo nel cuore della Roma sportiva … sempre di più visto il raduno allo stadio dei Marmi Pietro Mennea e
l’arrivo nella grandezza dello Stadio Olimpico.

Anche quest’anno la Corsa di Miguel parte dal lungoTevere Diaz (angolo viale dei Giusti della Farnesina),
procedendo poi verso ponte Milvio e quindi via delle Olimpiadi dove c’è il giro di boa.
Il finale di gara prevede l’attraversamento del Parco del Foro Italico e gli ultimi 100 metri sul tartan dello Stadio Olimpico,
dopo 10 mila metri esatti di gara.

Una corsa per tutti

Da quasi vent’anni la Corsa di Miguel è la corsa di tutti. 

Aperta a chi ama la competizione e a chi preferisce marciare o passeggiare con passeggini e cani, alle carrozzelle e alle carrozzine, agli abili e ai super abili.

percorso-corsa-di-miguel-2018

ONDA ROSSA

Da quest’anno la Corsa di Miguel si impegna nel progetto Onda Donna, con l’intenzione di coinvolgere un numero sempre maggiore di donne nelle sue attività sportive, competitive e non.

L’obiettivo è far sì che quello della Corsa rappresenti uno spazio sicuro, di cui le donne possano appropriarsi e occupare pienamente e liberamente.

RomaCammina ha aderito a promuovere l’onda rossa in cammino per sentirci libere di di occupare lo spazio pubblico in sicurezza tutti i giorni, da sole o in compagnia.

MIGUEl solidale

La Corsa di Miguel è anche un grande contenitore di storie, una carta geografica fatta di iniziative “sorelle”, che si ritrovano nei giorni della manifestazione.

Una Corsa che, dal 2000 quando è nata, ha incrociato tante vicende nel segno della solidarietà.

DOMENICA 18 GENNAIO 2026

CORSA DI MIGUEL

camminata di 10 km 
con le cosiddette onde… le partenze distanziate di un paio di minuti che permettono a tutti di correre e camminare con chi ha un ritmo simile

LE ANDATURE IN CAMMINO

allegro moderato 
andatura leggermente sostenuta intorno ai 6-7 km/h

andante con brio
andatura media intorno ai 5 km/h

adagio
andatura blanda sotto ai 5 km/h

INFORMAZIONI

Iscrizioni

Compila il modulo per iscriverti al prezzo di 17,00€ dedicato alle Associazioni partner
clicca sull'icona

Ritiro pacco gara

Il Pacco gara con il pettorale si potrà ritirare seguendo le indicazioni che verranno date dallo staff di RomaCammina venerdì 16 e sabato 17 presso la Palestra Monumentale dell’Università Roma Foro Italico

Appuntamento

ore 8.45 - 9.00
presso l'area stand in prossimità dello stadio dei Marmi, per poi trasferirci al punto di partenza della gara

Regolamento completo

clicca sull'icona per accedere al regolamento della manifestazione

Costi

17,00 € prezzo riservato alle Associazioni partner
con l’iscrizione si avrà diritto a:
- maglia tecnica loggata
- pettorale di gara
- ristoro (acqua) intermedio e finale
- medaglia ricordo finale per chi taglia il traguardo

Staff

Alessandra 338.3664726
Donatella 347.4447631
Elena 347.1111895
Sabrina 347.7065221

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