Camminata veloce
il gesto naturale del camminare eseguito con una intensità maggiore
Nordic Walking
la camminata con i bastoncini che coinvolge gran parte della nostra muscolatura
Scopri il mondo del cammino con noi
Partecipa al corso di avviamento base per imparare la tecnica e prendere subito parte a tutti gli allenamenti e le attività in programma dal lunedì alla domenica
COMPRENDE
iscrizione all’Associazione a prezzo scontato (validità da settembre a dicembre)
corso base di avviamento alle attività di Camminata Veloce e Nordic Walking
lezione di perfezionamento di gruppo gratuita (a scelta tra gli allenamenti dal lunedì al sabato)
gadget di benvenuto
Cammina con noi
Compila il form / modulo per partecipare alla Giornata del Cammino a soli 30,00 €
(iscrizione fino a dicembre con piccolo gadget + corso base di avviamento + lezione perfezionamento a scelta)
PROGRAMMA
ore 9.00
appuntamento e registrazione partecipanti
ore 9.15 – 12.00 circa
corso di avviamento al cammino
– la nostra base: esercizi sul piede e sul passo
– gli arti superiori: come usare la braccia per la camminata veloce
– il cammino diventa Nordic Walking: l’uso funzionale dei bastoncini
DI FRONTE ALLA BACHECA INFORMATIVA
(ingresso al parco da largo Tacchi Venturi)
Perchè camminare con noi
tante attività
con oltre 20 allenamenti settimanali, dal lunedì alla domenica, a Roma e non solo
Staff professionale
un team tecnico di professionisti per farti raggiungere i tuoi obiettivi
attività per tutti
tanti appuntamenti per ogni esigenza e adatti a tutti i livelli di preparazione
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