MANCANO

giorni
ore
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al NORDIC WALKING FESTIVAL di Roma

10-12 marzo 2023

4|6 ottobre – Nordic Workout Time

LA VITA SENZA MUSICA
È COME UN CORPO SENZA ANIMA

Cicerone

Che cosa è il
Nordic Workout

Il Nordic Workout nasce per dare un po’ di ritmo alla camminata di Nordic Walking, mantenendo sempre il corretto gesto tecnico, lavorando sulla tonificazione e coordinazione e, nello stesso tempo, sul battito cardiaco.

Una lezione di workout è utile per un lavoro brucia grassi, per la resistenza e per aumentare il tono muscolare divertendosi.

PRENOTA LE TUE CUFFIE

non perdere la tua lezione speciale di NORDIC WALKING con esercizi a ritmo di MUSICA e l’uso di CUFFIE collegate in wireless

4 zone della città

Roma by night
parco degli Acquedotti
villa Pamphili
laghetto Tor di Quinto

4 appuntamenti

venerdì 4 - ore 19.30
sabato 5 - ore 9.30
sabato 5 - ore 16.00
domenica 6 - ore 16.30

1h di lavoro

secondo una playlist
preparata apposta da Donatella e Sabrina con intensità diverse

10,00

che comprendono l'utilizzo delle cuffie
(12,00 € per i non soci con l'assic. giornaliera)

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