Un’occasione per provare il Nordic Walking Style e mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo.
Aderendo all’invito degli amici dell’ASD Atletico Monterotondo e con l’associazione I-Walks Pomezia, abbiamo organizzato una mattinata durante la quale è possibile provare il Nordic Walking Style senza stress competitivi e divertirsi in compagnia.




Il programma
9.00
appuntamento
Monterotondo (via Galileo Galilei 7)
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9.30/9.45
ritiro pettorale
ritiro del proprio pettorale che verrà indossato sulla maglia di gara
10.30
inizio gara 5,00 €
partenza dei partecipanti a 30" di distanza l'uno dall'altro e svolgimento delle prove
13.00
pranzo 20,00 €
menù fisso a prezzo concordato:
- antipasto (bruschette -formaggi-salumi);
- primo a scelta fra carbonara-gricia-amatriciana;
- tagliata di pollo con rucola e pachino con cicoria
- acqua