Misurare il proprio stato di forma
UKK 2 KM WALK TEST DA SETTEMBRE CON ROMACAMMINALLENA RomaCammina organizza incontri specifici per valutare il proprio stato di forma attraverso un Test sviluppato dall’UKK Institute (Centro di ricerca finlandese per la promozione della salute) specifico per chi cammina. La prova – accessibile a tutti e indicata soprattutto per persone che praticano attività sportiva non […]
Diario di viaggio di RomaCammina
Porta RomaCammina in VACANZA con te. Lo staff di RomaCammina propone un GIOCO FOTOGRAFICO da fare durante le prossime vacanze di luglio e agosto. PARTECIPA ANCHE TU dal primo weekend di luglio fino al primo settembre. Scatta una foto con la maglietta di RomaCammina Inviaci la tua foto indicando anche dove l’hai scattata Creeremo un puzzle con […]
Crescendo camminando
Secondo i saggi toltechi dell’antico Messico, “imparare a camminare è imparare a vivere”. La nostra azione più naturale, il camminare, può sviluppare l’attenzione, espandere la coscienza, acquietare la mente, aumentare il benessere, rafforzare lo spirito di gruppo, vincere la solitudine, collegarsi alle forze elementari della Terra, agli animali, alle piante. Se poi al cammino aggiungiamo […]
Colori della natura intensi e un gruppo determinato sul Cammino dei Briganti
Mahatma Gandhi La vita non è aspettare che passi la tempesta, ma imparare a camminare sotto la pioggia. Alla partenza da Roma, sabato mattina, le previsioni meteo non lasciavano molti spiragli e tutti gli oltre 30 partecipanti sapevano bene che di Primavera se ne sarebbe vista davvero poca; ma anche la pioggia può regalare paesaggi […]
RomaCammina tra i figli migliori di Mamma Roma
Sabato 4 maggio RomaCammina è stata riconosciuta tra le finaliste del prestigioso premio Best Practices Awards 2019 “Mamma Roma premia i suoi figli migliori”, che ha lo scopo di valorizzare le realtà cittadine più virtuose in campo sociale e culturale. Sabato mattina, centinaia di persone hanno gremito l’aula Magna di Architettura di Roma Tre per assistere […]
Nordic Walking tra gioco e scoperta
Lo staff di RomaCammina ha concluso martedì 16 aprile una due giorni di Nordic Walking con le classi dei primi anni del liceo Gassman di Roma. Quasi 100 ragazzi con i loro docenti hanno partecipato alle attività del GiocaNordic proposte prima nel giardino della scuola (come avvio e introduzione tecnica), poi con una bella camminata […]
RomaCammina fa festa
Gli ingredienti per fare festa, domenica 7 aprile, ci sono stati davvero tutti al campo Gerini e al parco degli Acquedotti, dove RomaCammina ha voluto inaugurare ufficialmente la sua attività ad appena un mese dalla sua nascita. Sole, cielo azzurro, buon cibo, tante sorprese e soprattutto la voglia di stare insieme e di condividere la grande […]
RomaCammina a Siena … passi, sorrisi, amicizia
Un weekend in cui festa e cammino si sono intrecciati saldamente, regalando ai tantissimi partecipanti momenti che siamo convinti rimarranno impressi a lungo in ciascuno di noi. Siamo alla VI edizione della Nordic Walking Siena, ma ogni volta lo staff dell’Associazione Si-Va regala emozioni e nuove scoperte di una città nella quale, ad ogni angolo, […]
RomaCammina … a passo di musica
Una nuova specializzazione arricchisce l’offerta di attività che lo staff di RomaCammina potrà presto proporre ai suoi associati: il NORDIC WORKOUT, ovvero un allenamento a basso impatto ma efficace, con le cuffie e a ritmo di musica. Nel weekend del 9 e 10 marzo, Donatella e Sabrina hanno conseguito questa ulteriore importante specializzazione della Scuola […]
