programma Blind Nordic Walking

L’esperienza del nordic walking vissuta insieme a persone non vedenti è prima di tutto un’occasione eccezionale per “cambiare canale” e sperimentare attraverso tutto il corpo sensazioni da condividere con chi è abituato ad utilizzare altri sensi per conoscere e comunicare.
Attraverso il Nordic Walking la persona non vedente o ipovedente può sperimentare la possibilità di ritrovare la voglia di muoversi in maniera autonoma, ma in sicurezza ed equilibrio.

Il primo approccio è senza dubbio una “presa di contatto”: farsi conoscere attraverso la disposizione in cerchio per presentarsi e far sentire bene le voci.
Contatto anche con gli attrezzi, bastoncini da prendere in mano per sperimentare l’impugnatura, la lunghezza, il materiale, facendo sentire attraverso le nostre mani, come vanno tenuti, qual è l’inclinazione, la differenza tra il normale uso del bastone che i non vedenti utilizzano per esplorare il terreno davanti ai piedi, e la spinta del nordic.

Poi libero spazio alle prove di camminata con i bastoncini, l’accento sulla qualità dell’appoggio del piede, sul contatto con il terreno, tanta attenzione alla postura da correggere con esercizi di scioltezza e di contatto con il corpo. La camminata viene condotta anche facendo perno sui rumori esterni e i suoni della natura, le temperature e le condizioni atmosferiche che ci circondano, ogni volta descrivendo dove siamo, chi e cosa c’è intorno a noi, che tipo di terreno e paesaggio stiamo incontrando … la voce diventa canale di comunicazione, di sensazioni e di direzioni.

sabato 19 giugno

PARCO DI TOR FISCALE
ore 11.30
(appuntamentopresso Casale di Tor Fiscale - ingresso da via dell’Acquedotto Felice)

8,00 €

staff Alessandra 338.3664726 - Donatella 347.4447631 - Sabrina 347.7065221

data in via di definizione

PARCO DELLA CAFFARELLA
ore 11.30
(appuntamento presso l'info point del parco - ingresso da largo Tacchi Venturi)

8,00 €

staff Alessandra 338.3664726 - Donatella 347.4447631 - Sabrina 347.7065221

I NOSTRI APPUNTAMENTI

PARCO DI TOR FISCALE

presso il Casale di Tor Fiscale - ingresso da via dell’Acquedotto Felice

PARCO DELLA CAFFARELLA

presso l'info point del parco - ingresso da largo Tacchi Venturi

Così come definito all’art. 3 del Regolamento dell’Associazione, il socio deve rispettare le regole di normale prudenza e diligenza a tutela di se stesso e degli altri, per cui è sempre richiesto un abbigliamento e delle calzature adeguate alle attività di Nordic Walking e/o di Camminata Sportiva alle quali si partecipa.
Lo staff, responsabile delle varie proposte, fornirà tutte le indicazioni necessarie 
e si riserva la possibilità di non ammettere alla camminata chi non sia in possesso dell’equipaggiamento adeguato.

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