Giornata del cammino al parco degli Acquedotti
INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo […]
Tevere Day 2024
Roma sull’acqua è stata fondata e per il controllo dell’acqua è stata immaginata la sua espansione. Intorno alla Regina Aquarum si articolerà quindi la camminata di circa 10 km – fatta con la tecnica del Nordic Walking, della Camminata Sportiva o comunque di buon passo – che, oltre ad alcuni punti del Tevere, si muoverà tra […]
RomaCammina anche d’estate
RomaCammina d’estate Anche d’estate lo staff di RomaCammina non vuole smettere di camminare. Eccoci con una nuova stagione di cammini attraverso Roma e i luoghi da scoprire a poca distanza dalla città: RomaCamminUrban, Nordic Workout, allenamenti tra Lazio, Umbria e Abruzzo. ” Nordic workout alba & tramonto Gli allenamenti in cammino a ritmo di musica, […]
WALX Total Body Walking™: una nuova proposta tutta in cammino!
WALX Total Body Walking ™ una nuova attività fitness intuitiva, divertente e coinvolgente un mix unico di camminata combinata a esercizi di forza ed equilibrio le caratteristiche impugnatura ergonomica che ben si adatta alla posizione di riposo della mano per consentire una presa rilassata dell’impu-gnatura, con il carico distribuito su un’ampia area della mano stessa […]
Patrimonium Appiae: la Regina Viarum diventa Patrimonio Unesco
L’Appia Antica 60esimo sito italiano UNESCO Nel corso di un lungo processo di candidatura, avviato con il coinvolgimento di 28 uffici del Ministero, 4 regioni, 13 città metropolitane e province, 74 comuni, 14 parchi e 25 università, sono stati individuati i 22 tratti di strada maggiormente rappresentativi dell’eccezionale valore universale del bene e rispondenti ai […]
7 luglio – Nemi e le grotticelle
Parco dei Castelli Romani Le Grotticelle e Nemi da bere con visita a Palazzo Ruspoli Domenica 1 luglio una proposta a due passi da Roma, nel Parco dei Castelli Romani, a ricercare un itinerario di cammino immerso all’ombra dei boschi di Rocca di Papa, ricco di spunti naturalistici ed archeologici, per poi godere dei panorami […]
30 giugno – Tor Marancia … uno scrigno di biodiversità
ALLENAMENTO ALLA SCOPERTA delle specie aliene e autoctone, di quelle mangerecce e nocive cosa facciamo Domenica 30 giugno dedicheremo un bel pomeriggio estivo alla scoperta del grande scrigno di biodiversità che è il Parco di Tor Marancia, considerato il parco urbano più grande d’Europa, con i suoi 200 ettari. dove andiamo L’Appia Antica e Tor […]
14 settembre – Giornata del Cammino al parco degli Acquedotti
Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza.Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 […]
da aprile a giugno – Roma a suon di Nordic Workout
RomaCammina Workout Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici […]
16 giugno – Festa della Francigena del sud
via Francigena del sud Camminando verso il Giubileo Il 15 e 16 giugno, nel borgo di Fossanova, si terrà la “Festa Francigena nel sud” dedicata ai camminatori della storica strada e non solo. Tre le camminate organizzate a cui parteciperanno più di 300 camminatori, cavalieri e ciclisti, tante le associazioni coinvolte, provenienti da Lazio, Campania […]
