CO2 risparmiata cammimando
235,50 KG per 1.450 KM ca

fonte: ISPRA (Istituto Superiore per la Protezione e la Ricerca Ambientale)
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19 luglio – Canistro e il parco delle cinque fonti

Valle Roveto

RomaCammina nel paese delle acque

Tra i monti Simbruini, i monti Ernici e il Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, andremo alla scoperta di un piccolo angolo d’Abruzzo ancora poco conosciuto: la Valle Roveto ed in particolare di Canistro, il cosiddetto “Paese delle Acque”.
 
Percorreremo, il Sentiero delle Acque e della Castagna, un anello di circa 12 chilometri, che abbraccia il comune di Canistro nelle sue due frazioni: Canistro Inferiore (555 m.s.l.m.) e il borgo storico di Canistro Superiore (831 m.s.l.m.); quest’ultimo ricco di fontanili e fresche fontanelle.
Il sentiero, immerso nella natura, ci accompagna tra castagneti (noti per la celebre Castagna Roscetta IGP della Valle Roveto), ginestre, scorci paesaggistici e soprattutto concede la possibilità di “gustare” e rinfrescarsi con l’acqua di una delle numerose e famose sorgenti del paese: Sant’Antonio Sponga.
 
Il punto di partenza sarà Canistro Inferiore e, dopo una buona salita iniziale che affronteremo con la dovuta calma, il sentiero continuerà in lieve pendio e poi più dolcemente fino al km 6 dove consumeremo il pranzo al sacco e avremo tempo per un pò di meritato relax.
Ripartiti, il sentiero offrirà ancora una tratta di ricca vegetazione e saliscendi, per terminare al piazzale del Fontanile di San Vito dove potremo ricaricare le borracce (ci saranno altre fontanelle in seguito!) e rinfrescarci.
Il borgo di Canistro superiore ci accoglie con un’altra lieve salitella (1 km circa), da affrontare ciascuno col proprio passo e con fontanelle e fontanili qui e là per poi giungere al belvedere dove potremo ammirare panorama e vette circostanti.
Ci attende poi la discesa finale, tra sterrato e asfalto, fino a riportarci al punto di partenza e per chi vuole rilassarsi con qualcosa di fresco o passeggiando tra gli angoli del paese prima di ripartire verso Roma.

Appuntamento

ore 9.30
CANISTRO INFERIORE - via Marsicana (possibilità di parcheggio lungo la via)
(CLICCA sull'icona per la mappa)

Staff tecnico

Sabrina (347.7065221)
Elena (347.1111895)

DIFFICOLTÀ MEDIO-ALTA

Camminata di circa 12 km con un dislivello di 600 mt circa
(CLICCA sull'icona per verificare le caratteristiche e le descrizioni dei vari livelli di difficoltà)

sono richieste scarpe da trekking o da nordic walking ben strutturate alla caviglia, abbigliamento a strati e l’uso dei bastoncini è consigliato soprattutto per le tratte di salita e discesa.

programma

ore 9.45
partenza della camminata

pranzo al sacco

pomeriggio
rientro a Roma

Costo

10,00 €

l'ingresso al Parco Sponga prevede il costo di 1,00 € a persona
a libera scelta - finchè disponibili - si può usufruire dell'utilizzo dei tavoli da pic-nic ad un costo di 10,00 €(per tavolo, circa 6 persone)

Lo staff che ha curato sopralluoghi e logistica

Sabrina
Sabrinaamante della natura, le piace esplorare luoghi e percorsi nuovi per il Nordic Walking e la Camminata Veloce

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