10 settembre – Mister Day Day tra le ville Tuscolane
Facciamo festa in cammino: riprendiamo le attività in compagnia dello sponsor Vieni in compagnia Se conosci qualcuno che abbia voglia di scoprire le nostre attività, venite insieme per camminare in compagnia. INFORMA lo staff e il gioco è fatto (verrà richiesta solo la quota di 5,00€ per la copertura assicurativa giornaliera dei non soci)!!!! × […]
9 settembre – Giornata del Cammino a villa Ada
Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre […]
3 settembre – Anello delle Genzane e Monte Calvo a Livata
Parco Naturale Regionale dei Monti Simbruini In cammino tra le faggete Una camminata in quota, partendo dai 1525 mt di Campo dell’Osso, località presso Monte Livata (Comune di Subiaco) che garantisce sempre un clima più mite dell’afa che si respira in città in alcuni periodi dell’anno. Abbiamo camminato qui anche l’anno scorso – sempre d’estate […]
Pronti al cammino … anche in vacanza
Allenati anche in vacanza Non perdere il tuo stato di forma ovunque tu sia,segui i suggerimenti preparati dallo staff in spiaggia, in acqua, in montagna o al parco scarica le schede complete SPOSTAMENTI LATERALI in piedi, effettuare un passo laterale, ampio, terminando il movimento col ginocchio piegato portare l’altra gamba verso la gamba principale e […]
Appia Day … la festa della Regina
APPIA DAY 2023: IL FESTIVAL DELL’APPIA ANTICA Torna la domenica per celebrare il fascino e l’incanto dell’Appia Antica dal km 0 fino allo sbocco al mare: RomaCammina sta perfezionando il percorso da proporre quest’anno tra storia e sport
Tevere Day 2023
RomaCammina per omaggiare il Tevere ha pensato ad una 10 km su e giù per i ponti (Fabricio e Cestio, Sisto, Vittorio, S.Angelo, Cavour) per vivere gli spazi del fiume come una palestra a cielo aperto e godere di tutte le possibili visuali, dall’alto, dal basso, dalla riva destra a quella sinistra ripercorrendo le vicende […]
Sport City Day – terza edizione
RomaCammina ha aderito anche per il 2023 alla terza edizione dello Sport City Day con un programma ancora in via di definizione. Un’intera giornata e un ricco elenco di attività dedicate a chi già pratica il Nordic Walking e a chi vuole scoprire la disciplina sportiva della camminata con i bastoncini.
Giornata del cammino a villa Pamphili
INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo […]
Giornata del cammino a villa Ada
INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo […]
Giornata del cammino al parco degli Acquedotti
INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo […]
