24 maggio – meditazione camminata dei 6 sensi
MEDITAZIONE CAMMINATA DEI 6 SENSI Ogni passo fatto con consapevolezza è un passo verso la pace interiore Jon Kabat-Zinn ELEMENTI DI MEDITAZIONE CAMMINATA RomaCammina, con Emanuela Fiorenzi specializzata nell’insegnamento di tecniche di meditazione, propone una giornata alla scoperta della Meditazione Camminata o Walking Meditation, una tecnica di meditazione tra le più antiche, naturali e semplici ma […]
Walking Meditation … un’esperienza condivisa
Camminare nel qui e ora, essere nel momento presente Posso dire tranquillamente che è stata un’esperienza indimenticabile. Per svariati motivi. Prima di tutto il posto scelto da Donatella, una responsabile fantastica, attenta, animata dalla passione per il suo lavoro, che ha capito al volo di cosa c’era bisogno. Praticamente ha proposto un parco nel parco. […]
