CO2 risparmiata cammimando
31,14 KG per 193 KM ca

fonte: ISPRA (Istituto Superiore per la Protezione e la Ricerca Ambientale)

22 febbraio – RomaCammina sulla neve di Campo Staffi

In cammino sulla coltre bianca

Anello del Ceraso a Campo Staffi

A pochi chilometri da Filettino, in provincia di Frosinone, immerso nel parco naturale regionale dei Monti Simbruini si trova Campo Staffi (1500 mt-2000 mt), una delle località sciistiche del Lazio, attrezzata con diversi impianti di risalita (quest’anno purtroppo le seggiovie non sono attive).

Campo Staffi si presenta come un ampio Vallone ondulato che si estende tra il Monte Cotento (2014 m), il Monte Viperella e il Colle Staffi con la piana del Campo Ceraso che offre scenari incantevoli per praticare lo sci di fondo, sci alpinismo e camminare con le ciaspole immersi tra bellissime faggete.

Si parte dall’ampio parcheggio di Campo Staffi (1.780 m) nel punto dove sorge la cappellina della Madonna della Neve e si segue un percorso ad anello immerso tra i faggi ricchi di muschi e licheni di tutti i tipi. La camminata scende verso il rifugio Ceraso (1.560) e prosegue aggirando il Campo Ceraso, per riportarci al rifugio Ceraso attrezzato con tavoli e panche in legno e barbecue dove faremo la pausa pranzo al sacco.
Da qui si rientra a Campo Staffi passando per Monna della Forcina.

Lungo la strada di rientro a Roma è raccomandata una breve sosta a Trevi nel Lazio per ammirare un bellissimo murales all’ingresso del borgo dove si venera San Pietro Eremita.

i TREKKING di RomaCammina

Questo appuntamento fa parte del nuovo programma dei TREKKING di RomaCammina studiati appositamente dalla Guida Ambientale Escursionistica dell'Associazione Roberto Botta

Appuntamento

ore 9.00
Ristorante Bar La Genziana Campo Staffi (Frosinone)
(CLICCA sull'icona per la mappa)

programma

ore 9.30
partenza della camminata

ore 13.00 circa
sosta per pranzo al sacco

ore 15.00 circa
conclusione e merenda presso bar Genziana a Campo Staffi

DIFFICOLTÀ MEDIA

La camminata ha una lunghezza totale di 11,5 km e supera un dislivello di circa 350 m.
(CLICCA sull'icona per verificare le caratteristiche e le descrizioni dei vari livelli di difficoltà)

Costo

10,00 €
attività riservata ai soci di RomaCammina

15,00 €
affitto dell'attrezzatura (ciaspole di alta qualità) direttamente in loco al bar La Genziana

7,00 €
affitto dell'attrezzatura (ciaspole di media qualità) presso Decathlon (si ordinano online o al negozio; si prendono dalle 16:00 di sabato e si restituiscono entro le 14:00 di lunedì)

Staff tecnico

Donatella (347.4447631)

La tecnica nel Nordic Walking invernale è direttamente correlata a quella della camminata con i bastoncini classica, mantenendo inalterati tutti i presupposti di base ma adattandoli al terreno innevato.

Per poterlo praticare con semplicità, è necessario avere l’imprescindibile presupposto che la neve sia battuta e preparata come nel caso dei cosiddetti sentieri innevati dove il fondo compatto permette di camminare normalmente grazia all’ausilio di ramponcini da camminata o delle cosiddette ciaspole.

Lo staff che ha curato sopralluoghi e logistica

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