Albalonga Trail

Domenica 22 maggio ci ritroviamo con i “gemelli” dell’ASD Albalonga Walking per una giornata all’insegna dell’amicizia nei boschi di Albano Laziale, Ariccia, Nemi, Rocca di Papa

22 maggio – Albalonga Trail … un cammino condiviso

La forza di camminare insieme   cosa facciamo Domenica 22 maggio ci ritroviamo con i “gemelli” dell’ASD Albalonga Walking per una giornata all’insegna dell’amicizia nei boschi di Albano Laziale, Ariccia, Nemi, Rocca di Papa     dove andiamo Un percorso ad anello che da Albano si dirige verso Collepardo, passando sotto il ponte monumentale di […]

RomaCamminArte tra le ville Tuscolane

Domenica 9 gennaio torna, per chiudere in bellezza le feste natalizie, RomaCamminArte e per iniziare bene l’anno lo staff ha preparato un’intera mattinata alla scoperta delle dimore storiche che la nobiltà romana volle farsi costruire nel verde dei Colli Albani. Esse vennero costruite negli stessi luoghi in cui un tempo sorgevano le antiche ville romane e spesso sopra […]

21 novembre – la magia d’autunno ai Pratoni del Vivaro

I colori dell’autunno nel Parco dei Castelli Romani Una camminata tra i toni bruni autunnali dalle distese dei Pratoni del Vivaro al Bosco del Cerquone Una domenica camminando nel Parco Regionale dei Castelli Romani, un territorio di grande interesse naturalistico e artistico che si estende nell’area dell’antico Vulcano Laziale con ben quindici paesi arroccati sui […]

La magia d’autunno ai Protoni del Vivaro

Ancora una domenica in cammino tra la magia dei colori autunnali, nello splendido scenario dei Castelli Romani, allenandoci sull’ampia distesa erbosa dei Pratoni tra il Monte Artemisio, il Maschio delle Faete e il Monte Cavo. APPUNTAMENTO ore 9.15 Circolo Ippico del Vivaro   PROGRAMMA ore 9.30 circa partenza della camminata di circa 10/11 km ore 12.30/13.00 circa conclusione della […]

Riprendiamo ad allenarci in cammino

Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli di lavoro a bassa e ad alta intensità GYMSTICK WALKING una camminata abbinata all’uso degli elastici per un completo sistema […]

5 settembre – Riprendiamo ad allenarci in cammino

ALLENIAMOCI in cammino Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking, con attività per tutti Passo dopo passo. Non conosco altra maniera per raggiungere i successi. Michael Jordan INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli di lavoro a bassa e ad alta […]

13 giugno – MisterDay Day al Maschio delle Faete

Una festa al fresco dei castelli romani Una camminata immersi nei boschi di castagno e querce sui Colli Albani, offerta dallo sponsor Mister Day che sin dall’inizio ha creduto e dato supporto a RomaCammina e alle sue attività. UNA INTERA DOMENICA IN CAMMINO PER FESTEGGIARE MISTER DAY E TUTTA L’ASSOCIAZIONE ROMACAMMINA!!! Partendo da Rocca di Papa […]