Alleniamoci in cammino
Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti e che ciascuno potrà decidere come combinare scegliendo tra: INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli di lavoro a bassa e ad alta intensità GYMSTICK WALKING una […]
Alleniamoci in cammino
Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti e che ciascuno potrà decidere come combinare scegliendo tra: LEZIONI DIMOSTRATIVE di Nordic Walking o di Camminata Sportiva per i principianti INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli […]