Alleniamoci in cammino

Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti e che ciascuno potrà decidere come combinare scegliendo tra:

  • INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli di lavoro a bassa e ad alta intensità
  • GYMSTICK WALKING una camminata abbinata all’uso degli elastici per un completo sistema di training per lo sport, per il fitness e per il benessere
  • NORDIC WORKOUT e la camminata con le cuffie, in cui la musica fa tenere sempre alta la concentrazione e permette, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura

 

COSTI PER I SOCI

  • interval training 5,00 €
  • gymstick walking 5,00 €
  • nordic workout 10,00 € (un turno)
  • intera mattinata di allenamento 15,00 €

Schedula per Ore

PROGRAMMA

9.15 - 10.30
Nordic Workout (primo turno)
9.30 - 10.30
Interval Training
11.00 - 12.00
Gymstick Walking
12.30 - 13.30
Nordic Workout (secondo turno)

Data

Mar 07 2021
Expired!

Ora

09:15 - 13:45

Maggiori informazioni

PROGRAMMA & ISCRIZIONI

Etichette

RomaCamminAllena
villa Pamphili - di fronte al ViviBistrot

Luogo

villa Pamphili - di fronte al ViviBistrot
Roma, via Leone XIII angolo via Vitellia
Categoria
RomaCammina

Organizzatore

RomaCammina
Email
info@romacammina.it
Sito web
https://www.romacammina.it/
PROGRAMMA & ISCRIZIONI

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *