Scopri il mondo del cammino con noi
Partecipa al corso di avviamento base per imparare la tecnica e prendere subito parte a tutti gli allenamenti e le attività in programma dal lunedì alla domenica
COMPRENDE
iscrizione all’Associazione a prezzo scontato (validità da settembre a dicembre)
corso base di avviamento al cammino
lezione di perfezionamento di gruppo gratuita (a scelta tra gli allenamenti dal lunedì al sabato)
gadget di benvenuto
Nordic Walking
la camminata con i bastoncini che coinvolge gran parte della nostra muscolatura
Camminata veloce
il gesto naturale del camminare eseguito con una intensità maggiore
Walx
la camminata Total Body semplice e intuitiva
Prova con noi
Scegli il parco e compila il form / modulo per partecipare alla Giornata del Cammino a soli 30,00 €
(iscrizione set-dic con piccolo gadget + corso base di avviamento + lezione perfezionamento a scelta)
PROGRAMMA
ore 9.15
appuntamento e registrazione partecipanti
ore 9.30 – 12.30 circa
corso di avviamento al cammino
– la nostra base: esercizi sul piede e sul passo
– gli arti superiori: come usare la braccia per la camminata veloce
– il cammino diventa Nordic Walking: l’uso funzionale dei bastoncini
INFO POINT
(ingresso al parco da via Lemonia 220)
PROGRAMMA
ore 15.15
appuntamento e registrazione partecipanti
ore 15.30 – 18.30 circa
corso di avviamento al cammino
– la nostra base: esercizi sul piede e sul passo
– gli arti superiori: come usare la braccia per la camminata veloce
– il cammino diventa Nordic Walking: l’uso funzionale dei bastoncini
DI FRONTE AL VIVIBISTROT
(ingresso al parco da via Leone XIII / via Vitellia)
Perchè camminare con noi
tante attività
con oltre 20 allenamenti settimanali, dal lunedì alla domenica, a Roma e non solo
Staff professionale
un team tecnico di professionisti per farti raggiungere i tuoi obiettivi
attività per tutti
tanti appuntamenti per ogni esigenza e adatti a tutti i livelli di preparazione
ti servono maggiori info?
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