MANCANO

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al NORDIC WALKING FESTIVAL di Roma

10-12 marzo 2023

Home Lezioni di Nordic Walking e di Camminata Sportiva lezioni Training Day del cammino al parco degli Acquedotti

Training Day del cammino al parco degli Acquedotti

INIZIA A CAMMINARE CON NOI.

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CHE COSA È IL NORDIC WALKING
Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza.

Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, quindi, su un migliore controllo e mantenimento del peso corporeo.


CHE COSA È LA CAMMINATA SPORTIVA
La Camminata Sportiva non è altro che il gesto naturale del camminare, eseguito con una intensità maggiore e con una tecnica ben definita.

Questa tipologia di camminata non presenta particolari controindicazioni e può essere praticata da chiunqueMantiene il fisico attivo ed è un’attività che apporta grandi vantaggi all’organismo permettendo di mantenere il benessere psico-fisico.

Schedula per Ore

Training Day del Cammino al parco degli Acquedotti

ore 9.30 - ore 10.30
Lezione di avvicinamento al Nordic Walking - 7,00 €
per chi vuole solo provare
ore 9.30 - ore 12.30
Lezione di avviamento al Nordic Walking - 20,00 €
per principianti o per chi vuole ricominciare dopo una pausa
ore 9.30 - ore 11.30
Lezione di avviamento alla Camminata Sportiva - 20,00 €
per principianti o per chi vuole ricominciare dopo una pausa
ore 11.45
UKK 2km walk test - 10,00 €
per chi vuole testare, in cammino, il proprio stato di forma
ore 12.15 - ore 13.45
Lezione di perfezionamento di Nordic Walking - 15,00 €
per chi già pratica e vuole migliorare la propria tecnica)

Data

Feb 06 2021
Expired!

Ora

09:30 - 14:00

Maggiori informazioni

prenota la tua lezione
parco degli Acquedotti - info point

Luogo

parco degli Acquedotti - info point
Roma, via Lemonia 220
Categoria
RomaCammina

Organizzatore

RomaCammina
Email
info@romacammina.it
Sito web
https://www.romacammina.it/

2 risposte

  1. Buon giorno vorrei partecipare alla lezione di avvicinamento e alla successiva lezione per principianti, (le prime due del catalogo) e vorrei anche regalare l’esperienza a mio fratello.. vorrei chiedervi l’attrezzatura necessaria e se è posibile noleggiare i bastoncini.

    grazie

    1. buongiorno Marco
      troverai nella mail la nostra risposta con tutte le spiegazioni per procedere all’iscrizione di entrambi.

      in più, se vuoi, possiamo anche realizzare un file carino da stampare e consegnarli come buono regalo.
      siamo a disposizione se vorrai aggiungere anche questo elemento al regalo 🙂

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