ALLENIAMOCI in cammino Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti Passo dopo passo. Non conosco altra maniera per raggiungere i successi. Michael Jordan INTERVAL TRAINING una camminata … Read More
ALLENIAMOCI in cammino Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti Passo dopo passo. Non conosco altra maniera per raggiungere i successi. Michael Jordan LEZIONI DI AVVICINAMENTO una … Read More
#iorestoacasa come ci siamo allenati a distanza per non darla vinta al Coronacoso descrivici la tua esperienza con i nostri allenamenti consigli di allenamento di ripresa video tutorial tecnici incontri in diretta a distanza video Previous Next incontri Previous Next … Read More
Coronacoso stai alla larga!!! non smettere di allenarti Che precauzioni sono necessarie Al momento, la normativa non vieta le attività all’aria aperta come il camminare, ma limita sicuramente i nostri spostamenti. Ricordiamoci, ad esempio, che non possiamo allontanarci dai nostri … Read More
UKK 2 KM WALK TEST DA SETTEMBRE CON ROMACAMMINALLENA RomaCammina organizza incontri specifici per valutare il proprio stato di forma attraverso un Test sviluppato dall’UKK Institute (Centro di ricerca finlandese per la promozione della salute) specifico per chi cammina. La … Read More