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Programmi | RomaCamminAllena

7 marzo – Alleniamoci in cammino

27 Gennaio 2021 by Alessandra Cazzola

ALLENIAMOCI in cammino Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti Passo dopo passo. Non conosco altra maniera per raggiungere i successi. Michael Jordan INTERVAL TRAINING una camminata … Read More

Programmi passati | RomaCamminAllena

7 febbraio – Alleniamoci in cammino

24 Gennaio 2021 by Alessandra Cazzola

ALLENIAMOCI in cammino Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti Passo dopo passo. Non conosco altra maniera per raggiungere i successi. Michael Jordan LEZIONI DI AVVICINAMENTO una … Read More

News | RomaCammina a distanza | RomaCamminAllena

Come ci siamo allenati insieme … a distanza

19 Maggio 2020 by Alessandra Cazzola

#iorestoacasa come ci siamo allenati a distanza per non darla vinta al Coronacoso descrivici la tua esperienza con i nostri allenamenti consigli di allenamento di ripresa video tutorial tecnici incontri in diretta a distanza video Previous Next incontri Previous Next … Read More

Programmi passati | RomaCammina a distanza | RomaCamminAllena

Insieme … a distanza con RomaCammina

10 Marzo 2020 by Alessandra Cazzola

Coronacoso stai alla larga!!! non smettere di allenarti Che precauzioni sono necessarie Al momento, la normativa non vieta le attività all’aria aperta come il camminare, ma limita sicuramente i nostri spostamenti. Ricordiamoci, ad esempio, che non possiamo allontanarci dai nostri … Read More

News | RomaCamminAllena

Misurare il proprio stato di forma

28 Luglio 2019 by Alessandra Cazzola

UKK 2 KM WALK TEST DA SETTEMBRE CON ROMACAMMINALLENA  RomaCammina organizza incontri specifici per valutare il proprio stato di forma attraverso un Test sviluppato dall’UKK Institute (Centro di ricerca finlandese per la promozione della salute) specifico per chi cammina. La … Read More

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