RomaCammina in musica a villa Ada

ROMACAMMINA WORKOUT Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici della […]

29 maggio – RomaCammina in musica a villa Ada

RomaCammina Workout Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici […]

Cammino l’Italia … una staffetta che parte e arriva a Roma

segui il Cammino sui canali ufficiali Facebook Instagram Link CAMMINO L’ITALIA la staffetta in Nordic Walking grande come un abbraccio CAMMINO L’ITALIA è una staffetta di cammino con bastoncini a passo di Nordic Walking che compie il giro dell’Italia. Le tappe sono percorribili in giornata e sono organizzate e curate dagli istruttori della Scuola Italiana […]

5 febbraio – Training Day del Cammino a villa Ada

Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! Precedente Successivo PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di […]

Training Day del cammino a villa Ada

INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, […]

20 dicembre|9 gennaio – RomaCammina in festa

dal 20 dicembre 2021 al 9 gennaio 2022 Feste in cammino FESTEGGIA E CAMMINA allenamenti per tutti, per non smettere di mantenersi in forma continua a seguire lo staff partecipa ai vari allenamenti nei parchi e in città, sempre in compagnia dello staff programma degli allenamenti SCARICA l’opuscolo in formato PDF per averlo sempre con se […]

RomaCamminUrban tra liberty e polmoni verdi

Un nuovissimo Urban Walking scelto dai soci di RomaCammina tra i 12 itinerari proposti da Alessandra nel libro Camminare Roma (edizione Cinque Sensi). Domenica 17 ottobre andremo alla scoperta delle curiosità e degli spazi speciali di cui è ricca Roma: ci immergeremo tra il gioiello liberty del quartiere Coppedè e i polmoni verdi che lo circondano […]

17 ottobre – RomaCamminUrban tra liberty e polmoni verdi

Un nuovissimo Urban Walking scelto dai soci di RomaCammina tra i 12 itinerari proposti da Alessandra nel libro Camminare Roma (edizione Cinque Sensi). Domenica 17 ottobre andremo alla scoperta delle curiosità e degli spazi speciali di cui è ricca Roma: ci immergeremo tra il gioiello liberty del quartiere Coppedè e i polmoni verdi che lo circondano […]

ESTATE 2021 – corsi per mini-gruppi

PRENOTA IL TUO CORSO Approfitta dell’offerta dell’estate 20,00 € una persona + 10,00 € ogni persona in più La novità dell’estate per tenersi in forma e per scoprire una sana attività sportiva in cammino CHE COSA SI FA Corsi di gruppo per 3/4 persone con un prezzo davvero speciale. Attività all’aria aperta di avviamento al […]