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al NORDIC WALKING FESTIVAL di Roma

10-12 marzo 2023

Home Lezioni di Nordic Walking e di Camminata Sportiva lezioni Giornata del cammino al parco degli Acquedotti

Giornata del cammino al parco degli Acquedotti

INIZIA A CAMMINARE CON NOI.
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CHE COSA È IL NORDIC WALKING

Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza.

Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, quindi, su un migliore controllo e mantenimento del peso corporeo.

 

CHE COSA È LA CAMMINATA SPORTIVA

La Camminata Sportiva non è altro che il gesto naturale del camminare, eseguito con una intensità maggiore e con una tecnica ben definita.

Questa tipologia di camminata non presenta particolari controindicazioni e può essere praticata da chiunque.
Mantiene il fisico attivo ed è un’attività che apporta grandi vantaggi all’organismo permettendo di mantenere il benessere psico-fisico.

Schedula per Ore

Training Day del Cammino al parco degli Acquedotti

ore 9.30 - ore 10.30
Lezione di avvicinamento al Nordic Walking - 7,00 €
per chi vuole solo provare
ore 9.30 - ore 12.30
Lezione di avviamento al Nordic Walking - 20,00 €
per principianti o per chi vuole ricominciare dopo una pausa
ore 9.30 - ore 11.30
Lezione di avviamento alla Camminata Sportiva - 20,00 €
per principianti o per chi vuole ricominciare dopo una pausa
ore 12.00 - ore 13.30
Ripasso di Nordic Walking - 10,00 €
per chi già conosce il Nordic Walking ma vuole riprendere un po’ la tecnica e rifrescarne gli aspetti base

4 risposte

  1. Salve,
    Ho chiamato ora per venire l’8 ottobre per la lezione dimostrativa. Potete inviarmi il modulo (o link) per registrarmi ?
    Grazie,
    Tina

  2. Salve, sto tentando di fare l’iscrizione usando il link suggerito nella risposta ad un altro commento , ma non ricevo la mail.Ho provato già 2 volte. Avete qualche suggerimento?

    1. Buongiorno Anna
      La sua iscrizione è arrivata, non si preoccupi.

      Le manderemo una mail in giornata con tutti i riferimenti per l’appuntamento e i consigli generali sull’abbigliamento.
      Grazie della fiducia e ci vediamo domani 😀

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