4 febbraio – RomaCammina sulla neve
È arrivata la neve Nordic Walking invernale sul Monte Terminillo La nostra camminata sulla neve parte da Pian de Valli (1.625 m) e si dirige verso la Sella del Vento lungo un ampio sentiero su strada sterrata innevata battuta.Il primo tratto è molto panoramico poi la strada entra nel bosco e prosegue in lieve discesa […]
Capodanno in cammino
Capodanno nel Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga, a cammnare (se siamo fortunati sulla neve) fra castelli incantati, set cinematografici, a caccia di streghe in uno dei borghi più belli d’Italia. E poi … veglione, danze, ricchi premi e cotillon! Per la prima volta lo staff di RomaCammina organizza una tre giorni per […]
Nordic Walking Invernale: come vestirsi
Abbigliamento e accessori camminare sulla neve Il corpo umano è termoregolato attraverso un complesso sistema fisiologico attorno a una temperatura ottimale di circa 37°C. Lo scambio di calore con l’esterno, che consente di mantenere costante la temperatura interna, avviene essenzialmente attraverso l’apparato circolatorio periferico e attraverso l’evaporazione con il fenomeno della sudorazione. Il vestiario assume […]
16|23 febbraio – Nordic Walking invernale in val di Non
Vuoi provare con lo staff di RomaCammina l’esperienza di una vacanza dedicata al Nordic Walking invernale? Allora vieni con noi in Trentino per un’intera settimana per una VACANZA ALL INCLUSIVE lontana dallo stress, tra la neve e all’insegna del benessere e dei sorrisi! Per la settimana dal 16 al 23 febbraio abbiamo organizzato sette giorni di camminate […]
30 gennaio – Seminario gratuito
I SEMINARI DI ROMACAMMINA come vestirsi in inverno FOCUS abbigliamento invernale Come tutte le attività sportive che si svolgono all’aria aperta, il Nordic Walking e la Camminata Sportiva devono essere affrontate con i giusti capi tecnici a seconda della stagionalità. Soprattutto in inverno, la scelta dei capi giusti è più che mai fondamentale. È molto importante […]
