MANCANO

giorni
ore
minuti

al NORDIC WALKING FESTIVAL di Roma

10-12 marzo 2023

Home Lezioni di Nordic Walking e di Camminata Sportiva eventi Alleniamoci in cammino al parco degli Acquedotti

Data

Apr 18 2021
Expired!

Ora

09:00 - 13:30

Etichette

RomaCamminAllena

Alleniamoci in cammino al parco degli Acquedotti

Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti

Schedula per Ore

PROGRAMMA

9.00 - 10.30
Gymstick Walking
per chi vuole abbinare alla camminata uno specifico allenamento con gli elastici
10.45 - 12.00
Nordic Workout (1° turno)
per chi vuole dare un po’ di ritmo alla sua camminata
10.45 - 12.00
Interval Training
per chi vuole allenarsi con una camminata "a intervalli", basato sull'alternanza di momenti con intensità variabile
12.15 - 13.30
Nordic Workout (2° turno)
per chi vuole dare un po’ di ritmo alla sua camminata

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *