Home Lezioni di Nordic Walking e di Camminata Sportiva lezioni Lezione di avvicinamento al Nordic Walking e alla Camminata Sportiva a villa Pamphili

Lezione di avvicinamento al Nordic Walking e alla Camminata Sportiva a villa Pamphili

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CHE COSA È IL NORDIC WALKING
Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza.

Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, quindi, su un migliore controllo e mantenimento del peso corporeo.


CHE COSA È LA CAMMINATA SPORTIVA
La Camminata Sportiva non è altro che il gesto naturale del camminare, eseguito con una intensità maggiore e con una tecnica ben definita.

Questa tipologia di camminata non presenta particolari controindicazioni e può essere praticata da chiunque.
Mantiene il fisico attivo ed è un’attività che apporta grandi vantaggi all’organismo permettendo di mantenere il benessere psico-fisico.

Data

Feb 07 2021
Expired!

Ora

09:15 - 10:15

Costo

7.00€

Maggiori informazioni

PROGRAMMA & ISCRIZIONI
villa Pamphili - di fronte al ViviBistrot

Luogo

villa Pamphili - di fronte al ViviBistrot
Roma, via Leone XIII angolo via Vitellia
Categoria
RomaCammina

Organizzatore

RomaCammina
Email
info@romacammina.it
Sito web
https://www.romacammina.it/
PROGRAMMA & ISCRIZIONI

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