MANCANO

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al NORDIC WALKING FESTIVAL di Roma

10-12 marzo 2023

Training Day del cammino a villa Ada

INIZIA A CAMMINARE CON NOI.

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CHE COSA È IL NORDIC WALKING
Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza.

Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, quindi, su un migliore controllo e mantenimento del peso corporeo.


CHE COSA È LA CAMMINATA SPORTIVA
La Camminata Sportiva non è altro che il gesto naturale del camminare, eseguito con una intensità maggiore e con una tecnica ben definita.

Questa tipologia di camminata non presenta particolari controindicazioni e può essere praticata da chiunque.
Mantiene il fisico attivo ed è un’attività che apporta grandi vantaggi all’organismo permettendo di mantenere il benessere psico-fisico.

Schedula per Ore

Training Day del Cammino a villa Pamphili

ore 9.30 - ore 10.30
Lezione dimostrativa di Nordic Walking - 7,00 €
per chi vuole solo provare
ore 9.30 - ore 12.30
Lezione di avviamento al Nordic Walking - 20,00 €
per principianti o per chi vuole ricominciare dopo una pausa
ore 9.30 - ore 11.30
Lezione di avviamento alla Camminata Sportiva - 20,00 €
per principianti o per chi vuole ricominciare dopo una pausa
ore 12.00 - ore 14.00
Refresh di Nordic Walking - 10,00 € OFFERTA SPECIALE
per chi già conosce il Nordic Walking ma vuole riprendere un po’ la tecnica e rifrescarne gli aspetti base

Data

Feb 05 2022
Expired!

Ora

09:15 - 14:00

Maggiori informazioni

prenota la tua lezione
villa Ada - di fronte al laghetto

Luogo

villa Ada - di fronte al laghetto
Roma, via di Ponte Salario
Categoria
RomaCammina

Organizzatore

RomaCammina
Email
info@romacammina.it
Sito web
https://www.romacammina.it/

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