Nordic Workout a villa Borghese
Lo splendido scenario e i viali di villa Borghese si riempiono di bastoncini e di sorrisi con l’appuntamento mensile del Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica)!
Nordic Workout a villa Borghese
Lo splendido scenario e i viali di villa Borghese si riempiono di bastoncini e di sorrisi con l’appuntamento mensile del Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica)!
Nordic Workout a villa Borghese
Lo splendido scenario e i viali di villa Borghese si riempiono di bastoncini e di sorrisi con l’appuntamento mensile del Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica)!
Nordic Workout a Villa Borghese
Lo splendido scenario e i viali di villa Borghese si riempiono di bastoncini e di sorrisi con l’appuntamento mensile del Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica)!
Estate … camminare in montagna
i suggerimenti tecnici di RomaCammina camminare in montagna Estate Tempo di vacanze: per molti vuol dire un periodo di relax accompagnato alle sane camminate in montagna, con o senza i bastoncini da Nordic Walking. Camminare in montagna è un’attività fisica completa, che apporta tanti benefici fisici e mentali e che sembra davvero alla portata di […]
RomaCamminiEstate e i parchi d’affaccio del Tevere
RomaCammina lungo il Tevere d’estate Anche quest’anno lo staff di RomaCammina propone un programma di allenamenti estivi, durante i mesi di luglio e agosto. Eccoci con una nuova estate che vogliamo sfruttare per andare a scoprire i nuovissimi cinque parchi d’affaccio sul fiume Tevere realizzati da Roma Capitale nell’ambito degli interventi previsti per il Giubileo. […]
13 luglio – La magia del bosco dei Faggi Torti
Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga In cammino nel bosco incantato Una domenica fuori porta, al fresco sui Monti della Laga, alla scoperta del bosco dei Faggi Torti, un luogo davvero insolito, affascinante e unico grazie alla particolare conformazione dei suoi alberi deformati da una forza invisibile e lenta. Partendo dalla località […]
6 luglio – villa Borghese al tramonto a suon di Nordic Workout
RomaCammina Workout Le cuffie diventano le compagne di allenamento e le camminate sono accompagnate da spiegazioni al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici della pratica del Nordic Walking. Prossimi […]
22 giugno – RomaCammina alla ricerca delle erbe di S. Giovanni
In occasione dell’avvicinarsi della Notte di San Giovanni, lo staff propone un allenamento in cammino lungo l’Appia Antica arricchito dalla raccolta delle erbe spontanee che sono caratteristiche di questo periodo e possono essere utilizzate per realizzare l’Acqua di San Giovanni. Ci muoveremo lungo la Regina Viarum, attraversando le aree dell’Olivetaccia e del Forte Appia, per […]
13|15 giugno – il festival del NW a Trieste e nel Carso
13-15 GIUGNO – Trieste XVIII International Nordic Walking Festival organizzazione ASD Trieste Atletica Un evento unico che celebra il Nordic Walking nella splendida cornice del Carso e della città di Trieste. Un’esperienza che unisce sport, natura e cultura, portando partecipanti da tutto il mondo alla scoperta di paesaggi mozzafiato, antichi borghi e tradizioni locali. Nel cuore […]